Als Mitglied findest Du die Details zum Training in der Spond-App.
Trainingsbetrieb
Sommertraining
Wir treffen uns jeden Donnerstag von 18.00 - 19.30 Uhr in der MZH Lenzerheide zum Konditraining.
Zusätzliches Training für die JO und die Junioren erfolgt am Montag von 18.00 bis 19.45 Uhr im Athletikraum Praxis Fierz Lenzerheide.
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Mitbringen
Spass am Sport, gute Laune, Hallen- UND Outdoor-Schuhe, Getränk


Wintertraining
Das Wintertraining findet je nach Schneeverhältnissen ab dem Ski Opening der Bergbahnen Lenzerheide statt, voraussichtlich anfangs Dezember.
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Zum Skitraining treffen wir uns jeweils ab 8.35 Uhr beim Skilift Crestas. Genauere Infos sind auf Spond einzusehen.
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Mitbringen
Spass am Skifahren, gute Laune, Saft in den Beinen, Rucksack mit Getränk und Zwischenverpflegung
Mini JO & JO
Dein Weg in den Skirennsport
Mini JO - Erste Schritte im Rennsport
Hast Du Freude am Skifahren und misst Dich gerne mit anderen? Dann bist Du hier genau richtig!
In der Mini JO erleben Kinder die Faszination des Skirennsports in einem motivierenden und spielerischen Umfeld. Unser Ziel ist die Förderung von Kindern, die aus eigener Motivation an Rennen teilnehmen möchten. Neben der Verbesserung der Skitechnik werden wertvolle Wettkampferfahrungen gesammelt und der Umgang mit Rennsituationen erlernt. Die Teilnahme am Clubrennen, dem Jugendskirennen Silvano Beltrametti und dem Mobi Cup gehört ebenfalls dazu - so legen wir eine solide Basis für den weiteren Weg im alpinen Rennsport.
JO - Skifahren mit Leidenschaft und Balance
In der JO erwartet die Kinder eine spannende und herausfordernde Zeit, in der sie sich sportlich weiterentwickeln und lernen, Ziele zu verfolgen. Sie trainieren intensiv, verbessern ihre Technik und treten bei Rennen an. Unsere Trainer begleiten die jungen Athletinnen und Athleten individuell, um ihr Potenzial optimal zu entfalten.
Der Spagat zwischen Schule, Sport, Hobbys, Familie und Freunden soll trotz Wettkämpfen möglich sein. Die Kinder werden gefordert, ohne dabei überfordert zu werden – hier kommt die enge Zusammenarbeit zwischen Trainern und Eltern ins Spiel, um ein gesundes Gleichgewicht zu gewährleisten.
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Eine wichtige Rolle spielt der Übergang von der Kategorie U12 zur U14. In diesem Jahr werden die Kinder gezielt auf die neue Trainingsstruktur vorbereitet, zu welcher zusätzliche Trainingseinheiten und Gletscher-Trainings im Herbst gehören. Dies ermöglicht einen optimalen Start in die Wintersaison.
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In der JO geht es nicht nur um Leistung, sondern auch um Teamgeist, Durchhaltevermögen und die Begeisterung für den Skirennsport. Bist Du bereit Dich im Training und im Wettkampf zu beweisen? Dann findest Du hier die perfekte Umgebung, um Dich weiterzuentwickeln und mit Gleichgesinnten die Leidenschaft für den Rennsport zu teilen.